Онлайн консультация психолога

Вы можете задать интересующий Вас вопрос психологу. Вам потребуется пройти простую процедуру регистрации на сайте, если вы еще не сделали этого.

Прежде чем задавать вопрос, почитайте уже имеющиеся ответы по вашей теме. Возможно, такой вопрос уже задавали. Часто повторяуются вопросы о гомосексуальности и проблемах с маленькими детьми. Для вашего удобства на сайте работает поиск.

Общение

Я не могу научиться общаться с людьми, находить общий язык, заинтересовывать людей. Посоветуйте, как этому научиться. Что делать?

Мне сложно находить общий язык с людьми. У меня есть друзья, но мы дружим несколько лет. Они считают меня весёлой и смешной. Им со мной весело, интересно... Но я не могу раскрыться перед малознакомыми людьми. Я не могу себя вести с ними так, как я веду себя с друзьями. Я не могу поддержать разговор, что-то прокомментировать, даже смеяться! Я начинаю разговаривать только в тех случаях, если меня о чём-то спрашивают или идёт близкая мне тема. Я как будто замыкаюсь, не могу себя заставить слово вымолвить! Поэтому меня считают скучной, необщительной и жуткой занудой... Было время, когда мне казалось, что я начинаю раскрываться, а теперь всё сначало. Я не могу измениться. Почему я с друзьями весёлая, а с другими я как овощ??? Я не могу понять какая же я! Весёлая или всё-таки скучная...

Пожалуйста, помогите мне! Посоветуйте, что мне надо делать, что бы чувствовать себя свободно в чужой компании? Как надо себя вести, что бы меня не считали скучной????

Ответы психологов: 
  • Ершова Екатерина Витальевна

    Город: Иваново
    Виды деятельности: психолог-консультант
    Специализация в психологических подходах и направлениях: психоанализ, клиент-центрированная психотерапия

    Здравтсвуй. Наверно, у тебя здорово получается поднимать настроение близким  и друзьям. Но то, как люди себя ведут с другими зависит  от целей общения. Если тебе нужны новые друзья и планируешь дружить с ним долго, то умение слушать ( молча  внимать тому, что говорит  собеседник) на мой взгляд важнее, чем умение мимолётно развлечь или приковывать к себе интерес.   И даже если тебе необходимо развесилить или рассмешить кого-то, то лучше получится даже,  если ты будешь в курсе его дел, интересов, интеллекта и др. Ты не пишешь, считаешь скучной ты сама себя или услышала такое замечание в свой адрес. Может быть, судишь себя слишком строго. Всё-таки разберись в себе, что тебе важнее: широкая аудитория, где бы ты смогла реализовать свой прекрасный талант, или обретение нового круга близких знакомых для тёплого взаимного общения? Потому что эти цели разные и достигаются разными способами. Чтобы двигаться в твоём вопросе дальше, надо прояснить сначала что тебе всё-таки хочется. Напиши.  

Проблемная область: 
Дети от 7 до 16

Комментарии

Здравствуйте) Понимаете, я не

Здравствуйте) Понимаете, я не то чтобы хочу уметь развлекать аудиторию. Дело в том, что я не могу поддержать разговор. В социальных сетях у меня это получается просто, а в реальной жизни я не могу слова вымолвить. Мне, конечно, хотелось бы и уметь слушать и поднять настроение, но я понимаю, что всё и сразу быть не может. В данный момент я хочу хотя бы просто научиться поддерживать разговор.
Вы спросили, что повлияло на моё мнение о том, что я скучная. Дело в том, что многие люди, которые меня в общем-то не знают, считают меня скучной. С этими людьми мы близко не общаемся, поэтому мне хочется надеяться, что они так думают, потому что просто меня не знают. Но факт остаётся фактом. Всё-таки мнение о человеке складывается по впечатлению от встречи с ним. А я не могу нравиться людям.
Вот, например, в узком кругу, даже не в кругу своих друзей, я могу шутить, разговаривать, но в компаниях больше 5 человек я чувствую себя чужой и замыкаюсь. Если я вижу, что человек меня понимает, я веду себя непринуждённо, но это бывает не всегда.
Есть ещё одна проблема. Иногда мне кажется, что люди меня неправильно понимают. Я не знаю, может быть я стараюсь показаться лучше, чем я есть, либо я не умею себя вести правильно, чтобы не было недопониманий. Например, я могу что-то сказать абсолютно без задних мыслей или намёков, а на меня обижаются и воспринимают это как какое-то оскорбление. А потом я начинаю копаться в себе и нечего не понимаю!
Знаете, для меня, наверное будет важнее научиться слушать и научиться правильно вести себя в обществе, а умение веселить , возможно, придёт со временем. Просто иногда бывает такое, что я начинаю совершать экстравагантные необдуманные поступки, о которых потом жалею(например, я могу ляпнуть что-нибудь не то или сделать какой-то сумасшедший жест)
И извините, пожалуйста, что я так эмоционально пишу. Может быть и не последоватьельно. Просто мне не с кем поделиться и спросить совета.

общение

Я, возможно, поняла тебя Ты пишешь о больших малознакомых компаниях, в которых чувствуешь себя неуютно и плохо или долго адаптируешься в них. А с людьми, к которым испытываешь доверие, общаешься легко, непринуждённо. Если ты пытаешься организовать диалоги со всеми сразу, то это очень непросто, так человек может охватить вниманием одновременно в среднем от пяти до девяти человек. Лучше, если в этой компании ты выберешь одного человека для диалога, пообщавшись с наиболее коммуникабельным, познакомишься поближе со вторым, и так по очереди со всеми. И всё-таки, эти ребята тебе говорят, что ты скучная, не можешь нравиться, или ты считаешь, что они так думают?
По поводу прямолинейности (если правильно тебя поняла) - если человек обижается на правду, это его проблемы. Но тактичное и уважительное общение ещё никто не отменял!
Язык телодвижений, неоспоримо, может оказаться для собеседника более красноречивым и информативным, поэтому стоит лучше узнать, как им грамотно пользоваться. Есть книга, которую читают во всём мире. Автор А. Пиз. Язык жестов.
Очень хорошо помогает ребятам, которые испытывают похожие проблемы, участие в коммуникативном тренинге. В группе можно развить навыки эффективного и полезного общения. Так или иначе, твоё желание разобраться с этой проблемой - это уже половина успеха. Если есть желание продолжай переписку, можно писать на электронный адрес, который находится в моём профиле.

Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!

А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!