Здравствуйте, Аленка! Безусловно, у Вас нет излишнего веса, напротив, Вы имеете здоровую женственную фигуру, и именно с таким соотношением роста и веса женщины вынашивают здоровых детей. Поэтому вы сексуально привлекательны для многих мужчин, в том числе, конечно, и для своего молодого человека. Но все эти уговоры ("никакая ты не толстая") Вы слышали уже много раз, и они Вам не помогают. Вы для чего-то мучаете себя уверенностью, что с Вами что-то не так, и даже вносите этим разлад в отношения с любимым. Когда и как зародилась в Вас эта уверенность, что с Вами что-то не так?

Худеть Вам не надо, это точно. У Вас, повторюсь, оптимальное соотношение роста и веса с точки зрения здоровья. А здоровье всегда красиво. Поэтому Вам надо разобраться с тем "внутренним голосом", который Вам твердит: "смотреть на тебя неприятно".  Откуда взялся этот неприязненный взгляд, направленный на Ваше тело, который Вы себе присвоили? Какие у Вас были отношения с отцом в детстве? Он рад был иметь дочку, или он хотел мальчика?

Лучше всего со всем этим разбираться в ходе индивидуальной работы с психологом. Вы можете обратиться за помощью к кому-нибудь из своих педагогов, Вам в этом смысле проще найти хорошего специалиста, чем многим.

Но можно особо и не копаться, а сразу предпринять такой действенный способ переделать свои ментальные установки: минимум три раза в день Вы должны  становиться перед зеркалом и, оглядывая всю себя, обращаться к своему отражению с такими словами: "Я тебя очень люблю и принимаю тебя такой, какая ты есть". И так повторить не меньше трех раз за "сеанс", причем говорить это вслух и, что называется, с душой. Поначалу будет трудно, сильное спротивление пойдет. Ведь Вы привыкли говорить своему отражению совсем другие слова, и мысли у Вас совсем другие по поводу того, что Вы видите в зеркале. Ничего, действуйте вопреки этой привычке, как магнитофон, невзирая на то, что это поначалу признание в любви будет неискренним. Главное повторяйте упражнение реглярно. Уже через неделю результаты должны быть положительными, и стесняться себя Вы, скорее всего, перестанете. Успехов!