Онлайн консультация психолога
Вы можете задать интересующий Вас вопрос психологу. Вам потребуется пройти простую процедуру регистрации на сайте, если вы еще не сделали этого.
Прежде чем задавать вопрос, почитайте уже имеющиеся ответы по вашей теме. Возможно, такой вопрос уже задавали. Часто повторяуются вопросы о гомосексуальности и проблемах с маленькими детьми. Для вашего удобства на сайте работает поиск.
Измена мужа
У меня очень ужасно протекал климакс - 3 года, да плюс в это время потеряла престижную работу, депрессия была страшная. В общем-то я своей вины не снимаю, у нас был очень откровенный разговор, он сказал, что это для него обычная расслабуха и ничего серьезного. ЧТО ДЛЯ НЕГО ВАЖНЫ ОТНОШЕНИЯ СО МНОЙ И СЕМЬЯ, но я хочу его простить и не получается. У меня постоянные истерики, я рисую картинки и в каждой молодой женщине вижу потенциальную любовницу, даже по телевизору.
Несмотря на возраст я в прекрасной форме, но поставить на весы 28 и мои 55 не могу и мне страшно. Поэтому периодически достаю его своими подозрениями, хотя он поклялся, что прекратил отношения.
Здравствуйте Елена Ивановна!
Вам сейчас тяжело, очень плохо, и я могу предположить, что и очень больно. Больно бывает так, что ее невозможно терпеть и с вами случаются истерики. Мне хочется вас поддержать. В чем вы сейчас нуждаетесь, когда вспоминаете, когда чувствуете боль, и сейчас, когда читаете мой ответ. Прошло уже некоторое время после события, как Вы себя чувствуете?Для вас измена мужа - это горе, утрата. И то, что с вами происходит - это процесс горевания. С этим процессом в одиночку справляться очень сложно. У вас всегда есть возможность обратиться к специалисту. Однако сложно, не означает невозможно. Как вы справляетесь с чувством утраты, что вас поддерживает в этом горе - природа, книги, искусство, музыка, общение? Вы пишите, что рисуете. Тогда рисуйте свои эмоции, состояние, чувства и негативные в том числе - злость, гнев, ярость. Если негативные чувства присутствуют, то кому они адресованы? Мужу, той молодой женщине? Эмоции сообщают нам важную информацию о нас самих, или о той ситуации, в которой мы оказались.
Вы горюете о том, что потеряли. Елена Ивановна, попробуйте определить, понять то, что вы потеряли. И, возможно, оплакать эту потерю.
Вы пишете, что хотите простить, но не можете. Значит, есть что-то, что мешает. И тогда важно понять, что не дает простить. А что должен сделать ваш муж, чтобы Вы его простили? Придумайте фильм про прощение. Внимательно отнеситесь к содержанию. Оно может подсказать, то, что вы хотите, чего боитесь, и что вам мешает или помогает двигаться на пути примирения.
Для вашей пары сейчас трудный период. Это время пересмотра своих взаимоотношений, нового договора о том, как будут строиться ваши отношения, что вы ожидаете друг от друга. Для этого нужны усилия и готовность к такому разговору. Прислушиваясь друг к другу, возможность говорить о своих чувствах, требованиях, поможет вам преодолеть кризис в отношениях. И еще, Елена Ивановна, не вините себя если что-то не происходит сразу. Может быть, для того чтобы простить мужа, нужно в первую очередь простить себя. найти диалог с той частью себя, которой 55 лет.
Удачи вам! Движения и шагов навстречу друг другу. У вас всегда есть возможность написать нам снова.
Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!
А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!
Комментарии
Измена мужа
Уважаемые психологи!
И за что же должна простить себя женщина, которой 55 лет? За то, что верила в мужа? За то, что женщин гораздо больше, а мужчины пользуются этим социальным фактором? Что измена пропагандируется с экранов телефизоров, как должное поведение? Что секс с молодой женщиной для 55-и летнего мужчины - норма жизни?
да, именно за это и должна...
да, именно за это и должна... даже не должна, а ОБЯЗАНА!
Хотелось бы от Вас услышать
Хотелось бы от Вас услышать реальный совет, а не набор стандартных фраз....заранее спасибо...
Мы вместе уже 9 лет, у нас сын, сейчас я беременна... Три года назад мой муж завел любовницу...она разведена...у нее есть ребенок. Муж знает что я знаю, не раз предлагала ему уйти...не уходит. Она знает обо мне! Я не понимаю во-первых - почему он не уходит? во-вторых - чего ждет она, она старше меня, ей 30 лет...неужели она еще надеется? Я скоро от этих мыслей сойду с ума..помогите дельным советом...