Опыт занятий с психологом - дневники клиентов психотерапевтов

Это реальные истории людей, проходящих или проходивших психотерапию.

Более того - это живой поток историй. Они обновляются по мере того, как авторы описывают свою жизнь и ее изменения в процессе терапевтической работы.

Если вы ведете в сети собственный дневник клиентского опыта - вы можете подключиться к этому потоку. Сообщите о своем желании администрации сайта!

36-я встреча 6.10.12 О состояниях и потребностях (тяжёлый период). (Дневник N)
Внутри очень холодно всё ещё… и я боюсь стать такой же холодной. В прошлом очень много всего было, и я не знаю, как остаться прежней, хотя прежней я уже не буду, я не знаю, как остаться тёплой, как сохранить то тепло, что осталось. Мне холодно. Мне очень больно внутри, в душе остались пока ещё огромные шрамы, а жестокость изнасилования оставила очень яркий след. Каждый день я помню, что я изнасилована, я просто знаю это… всегда, изо дня в день точно так же, как я знаю, сколько мне лет.

АТТРАКЦИОН ПРИРОДЫ И РАЗУМА (Life&Therapy)
Оригинал взят у eduardk в АТТРАКЦИОН ПРИРОДЫ И РАЗУМА

Первая мечта священна!

Вы помните Занимательную физику Я.И.Перельмана?

Многие не любили физику, но только не эту книгу! В ней описывалось волшебство, к которому даже взрослые не оставались равнодушными!

АТТРАКЦИОН ПРИРОДЫ И РАЗУМА (Life&Therapy)
Оригинал взят у eduardk в АТТРАКЦИОН ПРИРОДЫ И РАЗУМА

Первая мечта священна!

Вы помните Занимательную физику Я.И.Перельмана?

Многие не любили физику, но только не эту книгу! В ней описывалось волшебство, к которому даже взрослые не оставались равнодушными!

29.07.13 Мир травмы как он есть во мне (Дневник N)

Внутри есть уголок - это собственный ад, уголок, куда совсем не хочется, но иногда забрасывает нечаяными воспоминаниями, чужими историями или поведением, инсайтами, чем-то ещё. Становится очень грустно на первых порах, а потом всё резко ускоряется и как по спирали... Через какое-то время внутри становится очень страшно, исчезает чувство какой-то безопасности. Наружу очень рвётся что-то, какие-то чувства, которые нельзя выпустить: не поймут. Изнутри рвутся крики.

Времена идут..и мы идем вместе с ними.. (Life&Therapy)
Перечитала, как обычно, сначала последние записи.. и даже дыхание, как прежде, задержала. Потому что написано всё так быстро.. так, как будто, за мной гонится какой-то преследователь.. как будто, я пишу только для того, чтобы это кто-то прочитал и оценил. Любопытно. Да, конечно, явно Элина была права про то, что писать терапевтический дневник - довольно занятная штука, чтобы оглядываться назад и смотреть на свои собственные изменения в мировоззрении. За последние полгода многое поменялось. И я благодарна Богу, что в лучшую сторону. Как раз с ноября мы остались жить в доме одни.

Времена идут..и мы идем вместе с ними.. (Life&Therapy)
Перечитала, как обычно, сначала последние записи.. и даже дыхание, как прежде, задержала. Потому что написано всё так быстро.. так, как будто, за мной гонится какой-то преследователь.. как будто, я пишу только для того, чтобы это кто-то прочитал и оценил. Любопытно. Да, конечно, явно Элина была права про то, что писать терапевтический дневник - довольно занятная штука, чтобы оглядываться назад и смотреть на свои собственные изменения в мировоззрении. За последние полгода многое поменялось. И я благодарна Богу, что в лучшую сторону. Как раз с ноября мы остались жить в доме одни.

35-я встреча 30.09.12 Разные мысли обо всём и ни о чём конкретно. (Дневник N)

Я постоянно делюсь своими образами с психологом, и он как-то откликается на мои образы и миры. И тут я подумала: надо же, мой внутренний мир впервые за 25 лет кому-то нужен, в смысле кому-то интересен (ну, ладно, допустим за 20 осознанных лет)... Даже не знаю, что делать, как реагировать на это обстоятельство. Похоже на то, как люди оборачиваются, слышат меня, а я могу сказать только "офигеть" О_О, типа в первый раз в жизни... или, м. б., отреагировать так: "Блииин, меня слышат", типа чё натворила-то, это ж надо такое вытворить... Так это ладно.

34-я встреча 17.09.12 Как я ушла от себя, как пришла в терапию и начало возвращения к себе. Туда и обратно :))) (Дневник N)

Так. Я забыла написать в прошлой встрече, что у меня творилось внутри после расставания. Я ушла 31 августа от М. Моё состояние тогда можно изложить двумя песнями Нюши "Воспоминание" и "Красивая пара". По первой песне. Он всегда был скрытный, сдержанный, очень редко говорил о своих чувствах. Пора влюблённости у нас была, да, и влюблённость была очень сильной. Мы погружались в чувства с головой, растворяясь друг в друге. Мы считали друг друга своей судьбой. Это было чем-то нереальным. Он совершал какие-то удивительные поступки или просто глупости, а я...

33-я встреча 12.09.13 И снова разбор полётов у родственников. (Дневник N)

Был разговор с двоюродной сестрой, в котором я прояснила важные для себя моменты. Разговор был непростым для меня, поскольку в мой адрес пролетали обвинения.

3.04.13 Об одиночестве и не только. (Дневник N)

Итак. Снова о настоящем. Честно признаюсь, что мне просто не хватило смелости так вот искренне писать на эту тему публично от себя, поэтому пишу в это анонимное пространство. Тема одиночества для меня ооочень сложная в проживании. Я просто молчу об этом, и мало кто подозревает, как мне тяжело даётся жить одной. Но я живу. Уже полгода. Даже 7 месяцев, если быть точной. Одна. Начну с того, что я никогда не жила одна. Сначала я жила и даже спала с родителями. Потом жила у брата. Затем я жила с молодым человеком. А теперь вот одна.

Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!

А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!