ГРУППА ЛИЧНОСТНОГО РОСТА в контакте: http://vk.com/club11549289
Эта группа поможет Вам лучше осознавать свои желания и понимать стили поведения других людей, строить доверительные отношения, почувствовать себя увереннее и спокойней, стабилизировать самооценку, даст личностный рост и поможет выразить подавленные эмоции.
Программа состоит из 10 занятий.
Форма работы: обсуждения, упражнения, психотерапевтические сессии, психодрама, медитация, визуализация.
Количество мест в группе ограничено - 15 человек. Группа закрытая. Пробным может быть только первое занятие.
"Главное, что мы можем сказать о человеке - это признать три фундаментальных факта: человек живет, его жизнь зависит от его собственных усилий, он осознавать и менять свою жизнь". Дж. Бьюдженталь
Эта группа поможет Вам лучше осознавать свои желания и понимать стили поведения других людей, строить доверительные отношения, почувствовать себя увереннее и спокойней, стабилизировать самооценку, даст личностный рост и поможет выразить подавленные эмоции.
Программа занятий:
1. Знакомство участников между собой и ведущими. Постановка индивидуальных целей. Принятие правил группы.
2. Эмоциональный мир человека. Осознавание и выражение своих чувств, их значимость.
3. Понятие личностных границ, их значение в отношениях между людьми, определение собственной дистанции в отношениях.
4. Изучение способности доверять другому человеку. Причины недоверия.
5. Внутренний конфликт. Его проявления и способы разрешения.
6. Личностная стратегия поведения в конфликте.
7. Осознание своего внутреннего мира, развитие творческого потенциала и усиление способности к самовыражению.
8. Особенности выстраивания отношений в близком окружении: семье, коллективе, компании и т. д..
9. Самопрезентация. Как нас видят другие люди и как мы видим себя. Улучшение навыков самопрезентации. Определение ведущей системы восприятия.
10. Итог личностных изменений за время прохождения группы. Обратная связь и поддержка от участников группы. Завершение группы.
Формы работы: обсуждения, упражнения, психотерапевтические сессии, психодрама, медитация, визуализация.
Ведущие группы:
Инга Александровна Сивец - психолог-психоаналитик, врач-психотерапевт.
Закончила: медицинский факультет Петрозаводского Государственного университет; СПб НИПНИ им. Бехтерева; Восточно-Европейский институт психоанализа. Психолог-консультант в области трансактного анализа.
Елена Владимировна Шиверская - детский и семейный психолог-психоаналитик.
Закончила Восточно-Европейский институт психоанализа, психолог-консультант в области трансактного анализа, преподаватель психологии.
Количество мест в группе ограничено - 15. Группа закрытая. Пробным может быть только первое занятие в программе.
Расписание занятий:
1 раз в неделю по вторникам в 19.30, начиная с 8 сентября 2015 года.
Записаться в группу можно по телефонам:
8-905-251-72-99 Инга Александровна Сивец,
8-921-399-35-35 Елена Владимировна Шиверская,
8-(812)-234-59-25 Центр Трансактного анализа,
а также в группе в контакте https://vk.com/club11549289
Место проведения:
Центр Трансактного анализа, г. Санкт-Петербург, пр. Каменноостровский, д. 73/75, вход с ул. Академика Павлова в первую арку и еще раз направо.
Стоимость 1 занятия 1200 рублей.
При предоплате за весь курс стоимость 1 занятия 1000 рублей.
Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!
А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!