Зависимость от компьютерных игр

Авторство

Сыркина Елена

Психолог
Город: Челябинск
Виды деятельности: психолог-консультант, ведущий психологических групп, бизнес-тренер
Специализация в психологических подходах и направлениях: расстановки по Б.Хеллингеру, экзистенциально-гуманистический подход

В настоящее время большой популярностью среди детей и молодежи пользуются компьютерные игры. У некоторых компьютерные игра становятся главным развлечением. Они погружаются в виртуальный мир, теряя интерес к реальности. Родители бьют тревогу, нормально ли такое поведение или же увлечение перешло роковую черту и стало заболеванием.

В последнее время с такой проблемой обращаются все чаще, примерно 1 случай из 6. В основном обращаются родители подростков и молодых людей, которые страдают такой зависимостью и которые обеспокоены поведением ребенка. Они считают, что увлечение игрой уже зашло далеко и стало изменять поведение любимого чада, влиять на его успешность в школе, здоровье. Человек, увлеченный игрой (назовем его игроман), может неадекватно оценить степень тяжести своего состояния, и самостоятельно не обратиться к специалисту. Ведь признать, что твое увлечение стало опасным, перешло черту - это признать, что ты болен.

Компьютерная игромания в большей степени определяется не полом или родом занятия человека, а определенным складом личности. В реальной жизни игроманы испытывают серьезные проблемы в общении с другими людьми, эти люди неуверенные в себе, со сниженной самооценкой. Внутреннее одиночество и стремление к утверждению себя становятся мостом в виртуальную реальность. Уход в виртуал - легкий способ решения проблемы, и часто иллюзорный. Еще одной причиной возможного втягивания в виртуальную реальность может являться непереносимая обстановка в семье, на работе. И опять человек сбегает от реальности в игру. Также к причинам возникновения компьютерной игромании можно отнести азартность человека, высокую возбудимость нервной системы, слабость волевых процессов.

Наиболее опасными ситуациями для возникновения компьютерной игромании являются возрастные кризисы, особенно подростковый. Поэтому подростков-игроманов больше, чем взрослых. Основной задачей подросткового возраста является эмоциональное отделение от родителей и наработка нового социального опыта, социальных ролей. Поэтому Интернет для подростка становиться территорией, на которую доступ взрослому запрещен или ограничен. Компьютерные игры предлагают широкий спектр ролей, которые можно безопасно примерить на себя. В реальной жизни получать новый опыта не всегда приятно, можно испытать боль, обиду, разочарование, нужно учиться находить компромисс другими, конструктивно отстаивать свою точку зрения. Т.е вкладывать свои силы, душевные и физические.

Компьютерные игры обладают невероятной привлекательностью для подростков, дают почувствовать себя освободителем, мстителем, повелителем, хозяином положения. Любая игра с активным сюжетом сопровождается выбросом адреналина в кровь, подросток быстро привыкает к этому, и уже сам начинает искать этого ощущения. В подростковом возрасте авторитетным становиться группа сверстников, подростку важно быть принятым группой, не стать «белой вороной». Поэтому, если большинство подростков увлечены новой игрой, а ты в ней не разбираешься, то можешь стать аутсайдером.

Часто подростки, заигравшись, переносят этот мир в реальную жизнь. Учеными-психологами давно уже установлена взаимосвязь между жесткостью в компьютерных играх и агрессивным поведением в жизни. Подростки активно участвующие в компьютерных войнах считают агрессивное поведение нормой, насилие эффективным способом разрешения конфликтов. У них снижена эмоциональная чувствительность к пострадавшим. Примером такой жестокости является ситуация, когда подростки снимают избиение своего товарища на камеру мобильного телефона. Или ситуация, когда подросток настолько идентифицировался с героем игры, что перенес боевые действия в реальные отношения.

Когда же безобидное увлечение перерастает в болезнь?

На первом этапе человеку просто интересно играть, это его увлечении. Это нормально, новое всегда привлекает. Некоторые люди на этом останавливаются. Другие идут дальше. Затем он тратить на увлечение все свое свободное время, возникает желание погрузиться в виртуальный мир. Болезненным это становиться тогда, когда человек теряет связь с реальностью, начинают страдать социальные контакты, человек замыкается в мире игры. И если его попытаться оторвать от компьютера, ограничить во времени, то возникает сильный дискомфорт, агрессивность к окружающим. Потом процесс приобретает необратимый характер, возникает зависимость.

Симптомами компьютерной игромании можно считать:

  • Появление чувства радости, эйфории при контакте с компьютером, при ожидании этого контакта.
  • Отсутствие контроля над временем, проведенным за игрой.
  • Желание увеличить время пребывания в игре.
  • Появление чувства раздражения, гнева, либо пустоты, депрессии при отсутствии возможности поиграть.
  • Возникновение проблем в общении с близкими, в школе или на работе.

Соматические:

  • Сухость глаз.
  • Отсутствие аппетита.
  • Неряшливость.
  • Нарушение сна.

Компьютерная игромания также опасна, как и другие виды зависимости. Потому, что в основе лежит болезненное состояние психики, и последующая дезадаптация человека. При этом страдает и физическое здоровье. Нередки случаи инфарктов и инсультов за компьютером. Компьютер является источником электромагнитного излучения и неионизирующей радиации, которая негативно воздействует на генофонд. Постоянное сидение за компьютером способствует развитию расстройств нервной системы и психосоматическим заболеваниям (головные боли, кожные заболевания, гипертонии, язвы, гастриты, колиты и др.).

Вывод напрашивается один, компьютерную зависимость необходимо лечить, а еще лучше заниматься профилактикой:

  • Не относиться к нему как к «вредной привычке» от которой легко избавиться. Очень часто родители рассуждают: не пьет, не курит травку, не колется уже хорошо. А компьютер это так само пройдет.
  • Если ребенок чрезмерно увлекается игрой на компьютере обратить внимание на его успешность, от чего он убегает. Т.е. исследовать причины такого поведения.
  • Уделять ребенку внимание. Да подросток с одной стороны стремиться к независимости, но с другой - остро нуждается в поддержке и одобрении родителей. Он испытывает границы дозволенности, но в тоже время не может жить без них.
  • Пересмотрите ваше общение с подростком. Это хорошее время, чтобы изменить правила общения в семье.
  • Важно выделять время на общение с ребенком, слушать не только, что он делал в течение дня, уметь слушать его чувства, переживания. В этом могут помочь навыки активного слушания и «Я-высказывания».
  • АКТИВНОЕ СЛУШАНИЕ. Этот навык предполагает умение выслушать собеседника, задавая уточняющие вопросы: «Что тебя беспокоит больше всего?», «Чего бы тебе хотелось?», «Как мне стоит себя вести?». Вопросы позволят прояснить трудную ситуацию и определить эмоциональное состояние собеседника. Данный навык можно использовать в ситуации, когда родители спокоен, а ребенок взволнован
  • «Я-ВЫСКАЗЫВАНИЕ». Этот навык предполагает умение выражать свое эмоциональное состояние не в обидной для других форме. «Я чувствую обиду и одиночество, потому что ты меня отдаляешься».
  • Очень важно понять, как сами родители справляются с конфликтными ситуациями.
  • Согласно гигиеническим требованиям, 7-10 летние дети должны находиться за компьютером не больше 45 минут в день, 11-13 летние - два раза в день по 45 минут, старше - три раза в день.

Существуют множество познавательных, развивающих игр. Виртуальная реальность при умелом использовании является полем для развития, познания и совершенствования человека. Это требование реальности. Но все хорошо в меру. Компьютер не должен заменять другие способы познания, развития и общения.

Комментарии

каждому своё время на

каждому своё время на осознание ценности своего времени, и глупости сливать это время в трубу
от сериалов/игр мы ничего не приобретаем, кроме миражей
вчера вот, удалил игру
мне 29 лет у меня 2-е детей
стаж в играх... класса с 5-го (денди, сега и т.д), и мне кажется я осознал наконец, что реальная жизнь - интересней

Спасибо!

Очень хороший сайт, особенно хороша статья. Я другие и не читал. Мне 16 лет, в школе дали работу на тему "Безопасность в Интернете", и вот изучал статьи и решил добавить пару слов про зависимость. И вот я тут, и уже пишу коментарий..
Я играю давно (во всякие игрули), но патсел пол года назад на ММОРПГ, и вот теперь думаю, зависим ли я? Вроде меня мама всегда отрывает от игры, и я быстро иду делать ее поручения, но все равно, даже в школе думаю: как бы быстрее поирать.
Почитал статейку и понял, надо бросать, но я незнаю как это сделать.. Без игры не представляю жизни. Думаю стоит начать с сокращения игрового времени.
Думаю я справлюсь, я очень хочю!
Читал коменты, и думал, у этих людей, игроманов, есть любимые женщины, а они их просто теряют! У меня нет девушки, и думаю, если бы была я бы давно забил на игры. Что может быть лучше, когда тут в жизни, у тебя есть любимый человек!!! Как можно променять жену на комп?
Кстати, есть у меня "подруга", но не думаю что что-то получиться, ведь она сама говорила мне: мне некогда даже в маил.ру посидеть. У нее активаня жизнь.. А когда мы с ней встречаемся, она спрашивает: Ну что? Лвл апнул?
Все, народ, бросаю игру.. Но сначала зайду поиграть напоследок. Попрощаюсь в гильдой.. Хотя, все равно, на выходных опять сяду. Это очень тяжело. Перса я никогда не удалю, очень жалко, столько времени и денег на него потратил.. Но если брошу, он будет мне не нужен. Лучше себя качать в реальности. Я уже начал, занялся собой, как раз недавно.
Всем удачи, я пошел готовить проект!

Ты молодец! Дай Бог тебе

Ты молодец! Дай Бог тебе справиться. У меня пропадает сын, сейчас он вылетает из инста, домой категорически не хочет возвращаться (учится в другом городе) и я понимаю, что это не борьба за престижность ВУЗа, за выбранную давным-давно профессию, Это борьба за свободу гамать , пропуская занятия, ничего не делая, избавившись от маминой нудни. Это не муж, которого можно и бросить. Это единственный сын. И я ничего не могу сделать.Страшные мысли лезут в голову, что нас всех ждет.. Если кто-то может дать совет - помогите. Как до него достучаться, какие слова найти. Не могу ни работать, ни жить, все мысли с ним, а он от меня шарахается, даже по телефону. Понимаю, что только его собственное осознание может помочь. Как же мне этого добиться, пока еще не все потеряно?

Что-то с чем-то...

Оу! Сколько же здесь комментариев, где женщины плачут, а сами в реальной жизни в сторону своего мужа и слова сказать не могут.

К теме игромании...

Я сам люблю поиграть, и достаточно часто. Но! Почему же не агрессивный? Почему я учусь на 4/5 в школе? Почему я почти КМС по тхэквондо? Почему в свои 12 лет я хорошо вожу машину, а? Если я такой игроман?

все это до поры до времени

все это до поры до времени

Игромания

Дорогой Евдокимов! Надеюсь, что ты уже давно бросил игрушечки! Удачи тебе во всем!

Вот многие из вас критикуют

Вот многие из вас критикуют игры , хорошо , допустим - это плохо . Но ... Я прошу вас , даже умоляю , скажите мне 24 - х летнему геймеру ЧТО в РЕАЛЬНОЙ жизни интересного ? И к чему всё сводиться ? Не к тому же комфорту ? Не к тем же развлечениям ? Я не думаю , что вы живёте помучатся . Все мы идём по пути меньшего сопротивления , как ток . В игре есть свобода , настоящая свобода без последствий . Хочешь быть тираном ? Будь им ! Бей круши , убивай , стой надменно над сотнями и тысячами убитых врагов и хохочи. А в жизни ? Товарищи менты сразу пресекут твои маниакальные наклонности , а сами будут этим промышлять , и порой даже хуже , а тебе тыкать в лицо всё ново-пополняющейся свод законов о урезе твоих конституционных прав . Или будь великим миротворцем и защитником угнетённых . Твори , строй , помогай , заключай миры . А в жизни ? Ублюдки политиканы , увидев твои самаритянские побуждения наложат табу и вето , и будут нашёптывать через СМИ и опять же конституцию о том , что ты подрываешь экономику , и нарушаешь законы , лицензии , патенты ... Да они хотят мир , но что бы они его контролировали . Власть - тираны , но теперь карает словами , а система - исполнит словесный приказ делом . В итоге власть не при чём . Виноваты новаторы . Ишь ... что удумал ... мы тут за сухари деньги берём , а он хлеб бесплатно раздаёт . А в игре всё всегда спокойно , и прав только ты , а не глупая масса которую кормят информационным дерьмом и все СЧАСТЛИВЫ . Ну скажите мне что в жизни прекрасного и где она эта " свобода действий " ?

у меня тоже проблемы

Компьютерные игры это зло. Я прихожу со школы и грею еду и с ней иду за компьютер и сижу до самого вечера. И не столько играю, сколько просто сижу за компом смотрю видео на youtube и маюсь всем подряд. Но это жутко бесит первую половину дня в школе с 2 до 6 часов за компом уроки только потом. Оценки у меня не плохие, особенно по физике и алгебре. Я это написал здесь потому что больше некуда у меня из за этих игр осталось очень мало хороших друзей.

Я перестал играть!

Я играл более десяти лет. В последние годы игровая зависимость наиболее остро отразилась на моей социальной сфере и здоровье. Я потерял работу, потом еще одну, в личной жизни постоянные неурядицы, не мог спать и есть, хотя хотелось, начались признаки явного психического расстройства, впрочем вечно в депрессии - это уже психическое расстройство. Я сам запутался в свой лжи и не знал где правда, а где ложь. В период отчаяния и жудкого одиночества (которок впрочем никогда и не покидало меня) я все чаще думал о самоубийстве, иногда грозился отрезать себе палец, если хоть раз еще сяду за игру. Очень скоро забывал о своих клятвах и обещаниях, и снова ощущал комфорт и успокоение своей души в игровом пространстве. И снова отчаяние, ничем не заплнимое чувство одиночества, саможалости, вины, переходящее в злость, апатию и прочее...
Однажды что-то, частичка живого во мне Я подняло мой зад и я пошел искать ПОМОЩЬ, приняв наконец, что одному мне не справиться. Я пришел к Анонимным Игрокам, рассказал о себе и своих проблемах и к своему удивлению узнал, что я не один токой! Такие же люди были там, с точно такими же проблемами! Я стал регулярно посещать собрания АИ и через какое-то время прекратил играть! Сегодня воздерживаюсь от игры больше года, и жизнь моя изменилась.
8-го декабря праздник АИ - 11 лет сообществу. Всем, кому интересна тема игровой-компьютерной зависимости приходите. Праздник открытый.
Подробности на сайте сообщества (наберите в поисковике "Анонимные Игроки").
Всем хорошего дня. Я сегодня не играл)

®©®€~`•°^_√•π÷×××}}€^<°°_°°°°°°′_______°°°°

Хоть кто может в двух словах написать как избавется от зависимости? напишите кратко!!!!!!

Игромания

Я столкнулась с такой же проблемой игромании и должна помочь моему сыну избавиться навсегда от этого ужаса! Ему исполняется скоро 13 лет, от стрелялок он сходит с ума, кричит на меня и набрасывается чтобы ударить, когда приходиться выключать или оторвать его , грубит, хамит, из дома вытащить его - это большая проблема. Сейчас обнаружили сколиоз, ходим на лечение, у него полностью пропал аппетит, плохо спит. Все происходило постепенно, и вот результат.
Дорогие Родители!!! Призываю вас, не покупайте компьютеры и игры своим детям ни в коем случае!!! Этим вы убиваете их!
Если бы кто нибудь мне сказал это раньше и очень помог мне таким советом, сейчас мой ребенок был бы абсолютно здоров!!!
Душа моя очень болит и плачет теперь...Очень тяжело...скандалы каждый день...света белого не видно...он не понимает этой ужасной зависимости.
Я должна вести его к психологу, очень надеюсь, что совместные усилия помогут моему любимому сыночку избавиться от этой ужасной зависимости и его дети будут Ооочень далеки от этих проблем!
Если кто то может помочь советом, буду очень благодарна.

Здравствуйте, читаю все

Здравствуйте, читаю все комментарии и понимаю, что бесполезно с этим бороться, у моего мужа те же самые признаки, к психологу мужчину очень трудно затащить, практически невозможно, мужчины никогда не признают то, что они больны, поэтому остаётся только развестись.Кто придумал эти танки, ненавижу их.

здравствуйте это опять я алина

Здравствуйте это опять я Алина.Хочу рассказать как можно вылечится.Хотя у меня самой зависемость от танков.Когда я первый раз попробывала играть в танки оторватся уже не могла.Так на чем я остановилась как вылечится нужно 1) выходить по чаще на улицу.вы можете сильнее заболеть компзависимостей если постояно будите смотреть в экран.Так вот чтобы вылечится нужно 2) сделать другую зависимость например играть в настольные игры и т д...3) купить хомяка и записывать что он делает и потом вы увидите какая чсастливая жизнь у хомика потомучто он целыми днями не сидит в интернете!!!

Нужно действовать

Для того чтобы человек избавился от зависимости, или хотябы осознал что для него важнее,ему нужно потерять что то очень близкое. Я сам бывший игроман. И всех постов я вижу как жены не довольны своими мужьями, что они все свое время проводят за играми.И вам мой совет, эта лично мой опыт, вам нужно на некоторое время пожить отдельно. Человек ведет себя так потому что думает что все так и будет, покричит и успакоится. Нужно действовать иначе, будет только хуже. Если вы ему не поможате, сам он не избавится

°_________°

Чтобы избавится от интернет- зависимости нужно сделать другую зависимость.Правда я сама не избавилась от зависимости.Не обезательно делать другую зависимость можно просто чемнибудь отвлечься.А если нечем занятся то тагда взять и разламать комп.Впрочем можно купить хомяка и записывать что он делает.Хомяки стоят 150 рублей.Или купить зайца ,маленького котенка.А о кампьютере или со всем что связано с экраном забыть.Ведь лучше избавится от зависимости сейчас не откладывая на завтро а то потом зависимость станет сильнее и вылечится будет невозможно.Вы пишети в коментариях что не можете избавится от компзависимости а сами сидите за компьютером и желеети себя ни делая ни каких попыток оторватся от компьютера даже на 5 минут! Можно сокрощать время на10 минут а если сорволись и играли еще позже то на 2 часа.Единственственный вариант избавится от зависимости это делать какуюто работу по дому или любым способом оторватся от компьютера.Ведь вы не хотите чтобы в вас пальцем тыкали и говорили что вы не начто не способны кроме как играть в танки.Темболее в танки вам не чего не дадут а играют там среди вас одни геймеры!!! И вам приятно что среди вас одни геймеры???? А вобще в компьютере можно сидеть 10-15 минут.Если вы сидели в компьютере и заболели то вам лучше не сидеть потомучто компзависимость это не только наркотик это и спайм вы видели какие люди после спаймов становятся такие и вы сейчас!!! А от спаймав не лечат.Так и от компа вы заболели но если вы не будите играть в танки то скоро забудите! Просто неиграйте и не вспоминайте про комп хотябы 32 дня!!!!!!!! Бросайте играть по чуть - чуть!! Я надеюсь у вас пройдет ззависимость!!!! Да и я очень рада если вы прочитали все что я написала!!! С вами была Алина.Удачи ребята=-))) Покаа!!!!!!!!!

моя история

Доброго времени суток. Как много похожих историй. Мне 25, ради жены переехал в другой город, отремонтировал и построил своими руками дом, спустя год совмесной жизни начал играть в вов, шло время служба-игра-сон. Засыпал после нее, просто целовал и шол в другую комнату играть до полуночи. Как то она сказала, что ни к чему хорошему меня это не приведет, скандалы, недопонимания.... В итоге дошло до того что купил мышь за 100$, на этой почве произошла крупная ссора, со всем накипевшим, она ушла на 4 дня, а когда вернулась сказала мы разводимся. После 3 мучительных месяцев наладить отношения я узнал что есть любовник , да к тому же давно, вобщем развелись, хотя подходили друг другу.
К чему я все это....да к тому что может кто то на той стадии когда не все потеряно, вдруг одумаетесь, вот оно счастье рядом, а не в мониторе.....

А вот моя история

Играю с 1993 года, то есть уже 20 лет. Бывало играл запоями, а бывало, что вообще не играл месяцами. Школу окончил с медалью, получил высшее образование в сложном техническом ВУЗе, хорошая высокооплачиваемая работа, жил за границей, много путешествовал. Свободно говорю по английски. Всегда занимался спортом, и сейчас занимаюсь. Получил второе высшее образование. Женат, есть дети. Есть друзья. Словом, жаловаться не на что. Прочитал форум, задался вопросом: зависим ли я от компьютерных игр? Да, однозначно да. Люблю играть, но никогда не играл в онлайн игры. Боялся, что затянет. Обычные оффлайн игры так сильно, видимо, не затягивают. Жалею ли я о потраченном на игры времени? Иногда да. Можно было бы сделать что-то более полезное. А иногда и не жалею. Было интересно, вспоминаю некоторые игры с удовольствием, как яркие приключения. Словом, нет у меня однозначного мнения, что игры это зло. Мой пример показывает, что в принципе баланс можно найти.
Большой недостаток компьютерных игр - высокая ресурсоемкость по отношению ко времени. Игры замещают все остальные хобби (в моем случае). Хотя хорошая книга всегда выигрывает у компьютерной игры.
Я заметил, что подобные статьи и порицание со стороны близких (бывает иногда) порождают у меня чувство вины. Это провоцирует депрессию.

Я зависим

мне 20 лет и я попал эту петлю времени где не замечаю жизни. я работаю когда я на работе я чуствую себя подругому на работе у меня все хорошо но проблемы со сном я прочитал потому что начал чуствовать что теряю все.

из за компа можно потерять все что было!!!

Вам 20 лет почему вы досихпор не думаети что будет дальше,если вы не перестаните играть? Хочу вам рассказать историю в кого вы превратитесь потом!!!!!! Во первых у вас испортится зрение, будите ходить падать ,морщины появятся морщины, будите одни,слезы будут течь градом.И тогда может вы задумаетесь-" Эх вод бы вернуть времена назад и все изменить и не играть в танки" .Лучше задуматся и не откладывать так: сейчас поиграю в танки а завтро вылечусь от зависимости.Нет потом вы уже не вылечитесь! А разве ни так?

>_<

•_°§\\÷÷€√÷[°•|€¶÷π°¢||π

Да я игроман! но как я

Да я игроман! но как я вступил на эту дорошку? приехав в москву с женой была цель, в течении четырех лет все как по маслу, неплохо зарабатывал. то на дом копили, то на операции жене, то на поездку в германию на месяц (жене). потом машина причем то же жене. я как в тумане был все это время работа,работа, работа. и вот долгожданный отпуск за 4 года. что делать? залез в интернет и наткнулся на онлайн игру и поехало, с начало много удовольствия не приносило , играл по часу в день т.к. несколько дней подряд мне уделяла супруга время, потом видно я надоел ей и она потихоньку стала пропадать то у подружки то к родителям. я остался предоставлен сам себе и пошло поехало. оказалось что в игре я нужен людям и меня хвалят, лелеют, мы вместе то в данжи ходим то просто общаемся по скайпу. в итоге после очередного выхода с игры я задумался а нужен я супруге, а любит ли она меня? или ей нужны деньги? оказалось просто деньги. через неделю после покупки машины супруга сказала что меня не любит и мы разошлись. вот тут то меня и игра спасла в течении двух лет я был полным задротом и играл, играл и еще раз игра. уже 4 года не играю, женился растет дочка я на радываться не могу на свою жену и дочку, но до сих пор мне иногда так хочется поиграть просто нет сил и ломка происходит раз в полгода на два дня стабильно я как зомби эти два дня хожу. но я для себя решил больше не играть в онлайн игры и в этом мне помогает нетбук))) в онлайн игры непозволяет залесть, только интернет,почта и просмотр файлов. надеюсь я несорвусь больше,но если попробовал хоть раз этот наркотик и подсел то мне кажется не забудешь его до конца своей жизни.

SOS!!!

Пытаюсь решить проблему. Сын 13 лет заболел игрой dota. Каждый день и вечер боюсь вспышек агрессии, которые всё "круче". Уже несколько раз он орал, что убьет меня, если я буду мешать ему "сидеть сколько я хочу". Поставила "родительский контроль" - доступ с 18-00 до 21-00, т.к. договориться с ним о выключении было невозможно. Играл неделю без интернета, вроде был поспокойней, а сегодня снова вернула интернет, так такое началось... Конечно, 3 ч. ему мало, особенно после неограниченного "владения", которое я ранее неосмотрительно допускала. Каждый день у нас громкие крики и угрозы проткнуть ножом "мой" телевизор или перерезать очередной кабель (после 3-х уже порезанных), или перебить оставшихся моих кукол... Я готова пойти ему навстречу - увеличить время и сделать его более гибким, т.е. 4-5 часов не в определенные часы, а в удобное ему время, но он требует (именно требует, не просит) снять контроль полностью, угрожая сделать мою жизнь невыносимой. Кричит ужасные вещи. Ему еще только 13,5 лет... До этого пытались договориться, как советуют психологи - договариваемся-договариваемся, он дает обещания выключать не позже 22-00, сидеть не более 5 часов в день и делать кое-что по дому, а через день-два говорит: я не выключу, мне надо еще поиграть, я тебе ничего не обещал. Бывает, сядет в 14-30, сразу придя из школы, бабушка ему еду носит к компьютеру, а в 23-00 еще сидит, а на мои напоминания о выключении устраивает скандалы, на которые жалуются соседи. Говорит: смысл моей жизни - в этой игре (Dota), там я сильный и меня уважают, а в реальной жизни интересов у меня нет, без этой игры моя жизнь - полное дерьмо... Ужасно... никогда бы не подумала, что до такого "доиграемся"...
У подруги сын того же возраста, тоже много сидит, но нет таких проблем.
Этим летом я никуда не могла увезти сына из-за болезни отца, максимум - на 2-3 дня на дачу, взяла сыну путевку в детский оздоровительный лагерь, а он ехать отказался. А мой бывший, отец ребенка, сначала ссылался на проблемы со здоровьем, что он якобы не может никуда взять сына, т.к. сам "лежит с давлением". А в августе уехал отдыхать на 3 недели на море...
Посмотрим, что будет этим летом. Конечно, попробую поехать отдохнуть с сыном, но пока он говорит: на фиг мне это море, там же нет интернета. Хочется плакать от таких слов.

как избавится от интернет зависемости?

Напишите пожалуста в коментах в двух словах как избавится от интернет зависимости?\_¢¢°_{][{_^©¢|√÷=€¢^{[©••^__°°°°÷׶©°÷×^©©^÷[__°^π×=¶™€^_×^€^_×^°^}{[]=_°==¶_[\_={^°°¶=}°|€¶__{^¶÷}°€¶{•€°{√€©{÷√¶•√{°π€{÷¢×{^¢°[÷^=€°[π|~`_][°•√_€_•~°_\¶°_[}^¶=[©^=°®^׶¶_¶ _©÷{°®^×÷√||€•||°``″_×÷¶^§_=[_©==¶¶=×{_©¶_^___©¶___\^_×÷°××^°°^^×=^°°°° °°°°°°___]°÷}^€°′°°°_________°°°°°°°°°°°′°

Что делать дальше

Помню ранним детством, где-то лет до одинадцати, у меня было полно друзей, постоянно гулял, общался, был веселый жызнерадосный но все изменилось когда мне купили компютер, поначалу ето было безобидно, я просто юзал, разбирался что и как там, но когда через полтора года у меня начали появлятся первые игры, у меня тогда небыло интернета так как жил в деревне, играл обычные, вроде кал оф дюти или гта, они затягивали постепенно и с каждым годом время проведеное в день за компом увеличивалось, я постепенно терял друзей, разучался общатся, стал пугливым, на учему ето особо не влияло так как я все вполне совмещал, и к 15 годам я стал клиническим задротом, етопея моего задротства стала на 16-18 год, когда я учился в коледже, однногрупники с меня приколовалис, называли тормозом, дебилом, я и стал действительно таким, в компании я практически немог быть так как просто не понимал окружающих, иногда когда говорил то не мог правильно выразиться и получалась какая-то хрень от которой все ржали, они постоянно меня кудато плиглашали гулять но мне просто не хотелось, и не изза игор, просто не хотелось, тогда ето на учебу особо тож не влияло я как и был хорошистом так и остался, но все мое свободное время которое я мог потратить с друзьями я тратил на игры, естественно я конфликтовал с матерью а она была у меня одна, она попросту немогла оттуда оторвать чтоб я ей что-то помог по хозяйству, постоянно забираза то клавиатуру то мышь, но отдавато так как ей от етого было только хуже, но после того как я начал играть World of Tanks я поллностью разорвал контакты со своими знакомыми, даже в соц сетях нискем не переписывался, у меня небыло друзей в деревни, было несколько друзей в групе я неплохо с ними общался но етого было мало, когда у меня было хорошее настроение я заганял неплохие шутки да и сам был ржачным, но с такими способностями к общению я далеко не заходил, В етот период у меня были две заботы - учеба и WOT, и поетому я выпустился с коледжа хорошистом но замкнутым задротом. Летом я первый месяц просто целимы днями играл в танки, кно как ни странно они мотихоньку мне начали надоедать, и пропадал интерес, хотя я в игре многого достик и был просто превосходным игроком, и тогда после недельного перерыва комне так и не возвращалось хотение играть, а если небыло хотения тогда и играл я намного хуже, и вот в один прекрасный день я аккаунта просто продал, играл другие игры, и мне тоже к ним небыло интереса к фильмам тоже пропал, бывало сидел вконтакте рассматривал паблики, кажется были все условия, но налажывать контакты со своими знакомыми было стремно, так я и остался задротом. Поступил в институт в етом году причем на бютжет, живу в общаге кажется все условия чтобы наладить жизнь, но нет, на меня напала какая-то апатия, просто сижу в компе в инете тупо убиваю время, или учу английский, по прежнему не хочется общася ни скем, ни с одногрупниками, ни с пацанами с комнаты. Я попросту незнаю что сказать, да и настроения совсем нету, причем 7 дней в неделю 24 часа в сутки. Работу я по фаху вряд ли найду с такими комуникабельными способностями, хоть и имею отличный знатия специальности, компютера, даже свободно говорю бо английски. Окружающие постоянно мне говорят, почему ты никуда не ходиш, ты же своим задротством неряеш лучшие годы своей жизни, пошли с нами будеть, девки будут. итд. Я постоянно на пол тона говорю нехочу, и ето правда, да и что мне там делать, сидеть как пень? Что мне делать, как быть дальше, неужели я таким и останусь и ничего с етим поделать несмогу, игровая зависимость прошла, но ее последствия остались.

танки онлайн

У меня еще более плачевная ситуация!Муж последние 2 года подсел на танки онлайн! В браке мы 3,5 года, доченьке 3 годика, но последний год, это стало просто не выносимо, он на нас постоянно орет, сутками в танках, не какого внимания к семье не проявляет! Так ко всему прочему стал еще не маленькие суммы денег в них ложить! Я в декрете, денег и так не хватает, живем в съемном жилье, а он последние деньги ложит туда! И что делать? Как с этим бороться? Устала, сил моих больше нет! Имбицил какой то, ничерта ни понимает и не прислушивается ни к чему.

та же история

встречаюсь с мужчиной чуть больше года. люблю его. но он игроман. со временем он становится все агрессивнее и все больше жизни уходит на игру. я сама в прошлом браке была зависимой....от алкоголя.одно время очень сильно. в глубокой депрессии была. муж бывший очень замкнутый человек. очень тяжело с ним было. он делал вид что не замечал того что со мной происходит. развелась с ним и зависимость прошла. я как будто сняла с себя хомут и пить вообще не требуется. а сейчас вот с новым мужем(пока гражданским) столкнулась с его зависимостью от игр. он меня пытался привлечь к играм, и я сейчас могу немного с ним поиграть, но не стану зависимой, возможно уже ни от чего, потому что не затягивает( очень люблю своего сынулю от прошлого брака и быть с ним, гулять, читать. Очень люблю когда мой мужчина не играет и быть с ним, что угодно делать, просто даже болтать. Боюсь, что зависимость поглотит его полностью. Буду бороться, пытаться увлекать его чем нибудь другим, но знаю по себе, что если человек САМ не поймет, что зависим и не захочет от этого избавится, может ничего не помочь(( Сама понимаю, что жизнь-не такая уж увлекательная штука, если не стремиться ее самому раскрашивать, но это не причина, чтобы уходить в зависимости. До сих пор и у меня бывают беспричинные депрессии на несколько дней,в память о той,что была во время алкогольной зависимости. Жить порой просто не хочется, но сейчас есть какое то осознание, что зависимость ЛЮБАЯ не решит проблем, а только их добавит. Да и сейчас хочется почему то, побыть счастливой, посмотреть мир, путешествовать очень люблю) и еще денег научиться зарабатывать на это все.

Ну не знаю =)

Ну не знаю, пишут тут всякое...игры - зло! =) Мне смешно, если честно =) Нас наоборот свела компьютерная он-лайн игра (LineageII). Сейчас мне 32, мужу - 31, у нас 2 месяца назад родился прекрасный сын =) А до этого мы играли (оба!) постоянно, в игре и познакомились =) Муж из одного города, я из другого. Познакомились в 2009, в 2013 съехались. в 2014 родился сынок, все прекрасно =) Может мужья у некоторых не уделяют внимание женам, потому что те "пилят" постоянно? =)) Тогда уж реально лучше играть и ее не слышать)) Тут в начале обсуждения где-то одна писала что-то из разряда "он так и не изменился и теперь от него ждет ребенка другая женщина" ))))) Значит, на другую-то время он нашел от игры выходит?) Не во всех описанных случаях, на мой взгляд, это игромания, в большинстве вариантов это попытка хоть как-то уйти от, возможно, вечно "пилящей", местами ожиревшей после родов (да-да есть такие женщины, которые не желают за собой следить, прикрываясь ребенком и заботами о нем), и вечно недовольной супруги? ))) Женщины, ищите проблему в себе сначала, а потом ставьте мужу диагноз "игромания" =))))))))

не зависимость, а последствие проблем в семье...

Полностью согласен, ищите проблему в себе, а не в мужьях которые вечно играют...может им приятнее проводить время в виртуальном мире чем трепать свои нервы с вами, может им скучно с вами, очень много причин может быть

Игромания.

Здравствуйте. Я "болею" игроманией. На данный момент мне 12 лет, а игровой стаж уже 7!!! Моим ночным кошмаром стала игра GTA San Andreas, хотя играю я в нёё примерно 4 месяца. Могу сидеть за компьютером 3-8 часов!!! КОШМАР!!!!!!!! Родители весь день на работе, поэтому контролировать меня некому( В голове присутствуют мысли об игре, хотя кроме них есть и жизненные размышления. Я довольно давно признал, что я болен, но отказаться от этого "удовольствия" никак не получается. Успеваемость в школе СЛАВА БОГУ не падает, да и зренее тоже. Я патылся не играть 1 один день, но начиналась лёгкая ломка и было ОЧЕНЬ скучно. Сейчас попробую удалить игру и начать играть в развивающие браузерные (например стратегии). Не знаю получится ли, ведь это очень сложно... Всем спасибо за внимание и простите за возможные ошибки. До свидания.

Мне 26, играю, наверное, с 4

Мне 26, играю, наверное, с 4 лет (начинал со старой доброй Денди). Под конец школы с одноклассниками ушли в Линейдж с головой, родители со мной помучились, но в 11 классе осознал пагубность ситуации, бросил играть, стал учиться, поступил в ВУЗ на бюджетное отделение. На 1 курсе сначала ушел с головой в учебу, потом снова стал играть, иногда весь день (в стратежки), если был свободен. На учебу это не повлияло, был отличником и закончил ВУЗ с красным дипломом, т.к. сначала учеба, потом игры. Сейчас работаю, хорошо получаю, но досуг только из игр, книг, фильмов, сериалов. С друзьями раньше больше виделись, теперь у всех свои проблемы, не до погулять. Родители нормально относятся, т.к. не забиваю на работу. Проблема игроманов, на мой взгляд, в отсутствии контроля над собой, а не в играх. Так что, видимо, не стоит мне бороться с игроманией, пустое это дело. Вреда-то нет.

Грустная история с хорошим концом

Мой сын Артур недавно совсем перестал общаться со мной и женой, замкнулся в себе. Оказывается проблема была в его тяге к компьютеру.
Благодаря вашим советам все разрешилось благополучно,спасибо.

Зависимость від телефону

Мені 13 і в мене страшна завісімость від телефону і я це осознаю час від часу я про це думаю і обіцяю собі вчитися але потім всеодно беру телефон і йду грати і навіть зарас я це пишу і плачу томущо знаю що знов буду грати на телефоні. Мама з папой мене дуже люблять але іза кризисав в країні вони дуже багато працюють і тому не мають часу мені допомогти в цій ситуації.

Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!

А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!